「 美活コラム 」一覧

美肌のための良質の睡眠をとっていますか?

美肌のための良質の睡眠をとっていますか?

寝苦しい暑い日が続いていますがしっかり眠っていますか? 肌は寝ている間に再生します。 そして「お肌のゴールデンタイム」という...

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できてしまったシワやシミをどうする?

できてしまったシワやシミをどうする?

鏡に映る自分の顔にシワやシミを見つけ、えっ?そんな。。。と愕然とすることがあります。普段ケアをしているつもりでも思い通りの美肌作りは容易では...

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化粧水はコットン?それとも手でつける?

化粧水はコットン?それとも手でつける?

化粧水をつけるときに、コットンでパッティングすると肌への浸透がよいと思われがちですが、必ずしもそうとは言えないようです。 化粧...

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化粧水はシンプルなものでいい

化粧水はシンプルなものでいい

化粧水をバシャバシャたっぷりつけて安心していませんか? 化粧水はいくらたっぷりつけても、肌に保水力がなければすぐに蒸発してしま...

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肌のお手入れの基本は保湿です

肌のお手入れの基本は保湿です

洗顔の後のお手入れというと、すぐに化粧水で水分を与え、乳液やクリームなどの油分でフタをするという方も多いと思います。 ただ、保...

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イオン導入で美白肌をめざす

イオン導入で美白肌をめざす

お家で手軽にできる美白ケア「イオン導入」を取り入れてみるのも、より美白肌に近づくための手段です。 イオン導入は、美顔器などの弱...

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肌の水分補給 効果的なパックの方法

肌の水分補給 効果的なパックの方法

乾燥肌に悩む人は多いですね。私もその1人。肌の保湿力を高めることが美肌への近道ということは過去の記事にも書いてきました。 そこ...

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洗顔を変えれば肌はきれいになる!

洗顔を変えれば肌はきれいになる!

お肌の衰えも気になるオトナ女子世代。肌をキレイにしたくて、美容液やクリームばかりに気を配っていませんか? 実は、シミにもシ...

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お肌のシミを消して美肌になる方法

お肌のシミを消して美肌になる方法

お肌の悩みに多いのは『シミ』。普段のお手入れをしてもなかなか消えてくれないですよね。 そんな頑固なシミに作用する、とってお...

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肌のアンチエイジングに効く食べ物は?

肌のアンチエイジングに効く食べ物は?

肌の老化を防ぎ美肌を保つには、お肌の酸化と糖化を防ぐことが大切です。 普段から紫外線に気をつけるのと同時に、酸化と糖化を防ぐ効...

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